在芳华期这个关节的生长发育阶段，科学合理的养分摄入关于身高的增长至关伏击。尤其是16岁的青少年，骨骼尚未足够闭合，通过补充优质养分品如奶粉，不错为体魄提供必要的能量和元素，从而促进健康成长。那么，16岁喝什么奶粉能帮孕育高呢？ 率先，遴荐富含钙、维生素D以及卵白质的奶粉是基础。钙是骨骼发育的伏击要素，而维生素D有助于钙的接纳，两者共同作用省略强化骨骼密度，为身高增长打下坚实的基础。同期，卵白质当作东谈主体组织建立与生长的中枢物资，亦然青少年不行或缺的养分源泉。因此，在挑选奶粉时，应优先关怀其钙